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venerdì 12 luglio 2013

Se non riusciamo più ad innamorarci…

Il dolore che non ti distrugge, ti rende più forte”, ma è sempre vera questa affermazione? A volte può capitare che le sofferenze patite per amore possono bloccare le nostre emozioni, non siamo più in grado di provare piacere all’idea di avere qualcuno accanto. Magari una parte di noi desidera una relazione sentimentale, ma l’altra parte non è in grado di lasciarsi andare, di vivere queste emozioni.
Naturalmente non siamo macchine da corsa ed è naturale che dopo una relazione finita male abbiamo bisogno di un po’ di tempo per trovare il nostro equilibrio e ripartire, ma a volte i segni che ci lasciano le storie passate sono come ferite ancora aperte che non riusciamo a rimarginare.
La vita ci richiede coraggio per affrontare ogni giorno le piccole sfide quotidiane e per andare avanti, non possiamo permetterci di rimanere a guardare mentre la vita ci scorre tra le mani.
Ma vediamo qui di seguito quali sono i motivi che inconsciamente o consapevolmente bloccano le nostre emozioni:


1)Non voglio più soffrire  Quando proviamo il dolore vorremmo evitare le situazioni che lo causano, ma in amore dobbiamo utilizzare un altro punto di vista, se una relazione è finita male non significa che la situazione si deve ripetere, ogni relazione è diversa dalle altre, ogni amore è unico come le persone, non è vero che gli uomini sono tutti uguali.

2)Sogno il principe azzurro A volte non riusciamo a trovare l’uomo giusto perché ci ostiniamo a cercare quello ideale, che deve rispettare determinati canoni dal punto di vista estetico, culturale, economico, ecc… Queste eccessive pretese ci impediscono di riuscire a guardare oltre il nostro naso e potrebbero essere una via di fuga dalla realtà. Magari passiamo il tempo a chiederci cosa possiamo ottenere senza riflettere su quello che noi possiamo offrire al partner.

3)Non ho voglia di cambiare la mia vita   L’innamoramento comporta dei cambiamenti radicali nella nostra vita, ma a volte non vogliamo cambiare e preferiamo attraversare sentieri già battuti e rifugiarci nelle nostre sicurezze. Questo è un motivo che ci spinge a chiudere le relazioni dopo qualche incontro, abbiamo paura di cambiare la nostra vita, non vogliamo che l’altro ci cambi e troviamo delle giustificazione a questo comportamento rivolte a difetti e imperfezioni dell’altro.

4)Amo troppo la mia libertà  Sappiamo che stare in coppia comporta anche delle rinunce, il legame stretto può ridurre le nostre possibilità di scelta. Pensiamo alla coppia come un rapporto che non ostacola ma che può stimolare al miglioramento per entrambi.

5)La testa controlla il cuore   Quando ci innamoriamo non riusciamo più a gestire come vorremmo la nostra vita perché l’amore ci rende vulnerabili.  A volte preferiamo storie leggere per evitare di essere colpite in profondità dai sentimenti.

Gli esperti dicono a questo proposito che bisogna lavorare su se stessi per sboccare le emozioni. Si può fare un lavoro che faccia chiarezza dentro di noi, si può ripensare alle storie passate per capire che cosa avevano in comune e che cosa le ha messe in crisi, poi si può pensare a nuove strategie che potevano cambiare il corso degli eventi. Le relazioni non sono tutte uguali e dentro di noi abbiamo anche la forza per trovare strade nuove per le nostre storie. Un altro metodo è quello di visualizzare le volte in cui ci siamo sentite veramente amate e nel ricordare le emozioni provate, perché negarsi queste emozioni?

Fonte: settimanale ”F”
  

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