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Scrivere lettere d’amore per comunicare i sentimenti difficili

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La comunicazione nel rapporto di coppia è un elemento fondamentale, è quindi indispensabile per entrambi i partner lavorare al fine di migliorare questo aspetto della relazione. Tutti però sappiamo che a volte, in certe situazioni, è proprio difficile mantenere la calma e riuscire a comunicare in modo pacato durante i litigi o quando l’altro non comprende i nostri bisogni, non ci rispetta e si dimostra insensibile. Sfogare la propria rabbia non è la soluzione migliore, perché spesso l’impulsività rende più difficile la comunicazione ed invece di far chiarezza, si rischia di inasprire ulteriormente gli animi.  John Gray l’autore di “Gli uomini vengono da marte e le donne da venere” consiglia in questo caso di scrivere lettere d’amore al fine di far conoscere all’altro partner le emozioni che proviamo, scrivendo si ha la possibilità di prestare ascolto ai propri sentimenti senza ferire il partner. Quando mettiamo per iscritto i nostri sentimenti, diventiamo più consapevol

Ho bisogno di sentimenti

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Non ho bisogno di denaro. Ho bisogno di sentimenti, di parole, di parole scelte sapientemente, di fiori detti pensieri, di rose dette presenze, di sogni che abitino gli alberi, di canzoni che facciano danzare le statue, di stelle che mormorino all' orecchio degli amanti. Ho bisogno di poesia, questa magia che brucia la pesantezza delle parole, che risveglia le emozioni e dà colori nuovi. Alda Merini

Cosa fare dopo il tradimento?

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Quando nella coppia si verifica un tradimento , la persona che lo subisce si trova a dover affrontare dolore e rabbia   e successivamente  si sente la necessità di guardarsi dentro , per  comprendere pienamente quello che è accaduto. A volte è necessario fare un passo indietro per trovare la lucidità necessaria per affrontare la situazione. Le strade da seguire sono essenzialmente due: cercare di ricucire il rapporto o lasciarsi. Vediamo insieme in quali casi la coppia può decidere per la prima soluzione. Dopo un tradimento è importante comprendere se il partner che ha tradito ha ancora voglia di rimanere nella coppia, perché in alcuni casi con il tradimento il partner si allontana definitivamente . In questa fase di ricerca bisogna capire se negli ultimi tempi la coppia stava attraversando un momento  di crisi ad esempio per la nascita di un figlio, per un lutto, ecc…   oppure un partner sta vivendo una situazione difficile , ed è così preso dal